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Dos en la pasarela

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La importancia de cuidar nuestros ojos

28 junio, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Hoy os voy a hablar de un tema más serio, o mejor dicho, más importante que el hecho de combinar prendas. Os quiero hablar de la visión. ¿Por qué? Pues porque mi experiencia le puede servir a alguien que está pasando o puede que vaya a pasar por lo mismo. Muchas veces hablamos de la importancia del cuidado de la piel, y luego descuidamos otros asuntos iguales o más importantes, como son los ojos. Así que no lo dejéis, y haceros una revisión 😉

En mi caso, soy miope desde hace más de 10 años. Me avisaron que durante el embarazo podía empeorar mi vista, algo que se podría estabilizar al dar a luz. Tras haber terminado con la lactancia materna, me dijeron que ya era el momento para hacerme una revisión y comprobar cuál era el estado de mi visión.

Ahora que tengo el tiempo justo para hacer cosas, me hablaron del Instituto Superior Ocular y su servicio me pareció de lo más interesante. Así que os lo voy a contar 😉

El proceso es muy sencillo: te registras en su web, eliges su centro más cercano, te confirman la cita, vas a la óptica a que te gradúen la vista y a elegir la montura que mejor te sienta y en un máximo de 5 días pasas a recoger tus gafas. Además, te hacen un seguimiento personalizado para asegurarse de que estás satisfecho con las lentes. Y lo mejor de todo es que los precios de las gafas progresivas en ISOCU son súper competitivos.

Por otra parte, hace unos años me recomendaron no abusar tanto de las lentillas y usar más las gafas. De hecho, es importantísimo proteger los ojos de los rayos UVA y UVB. Para eso, nada como utilizar unas gafas de sol progresivas de calidad, no solo en verano, sino todos los días del año. Además, las gafas de sol son el gran complemento de moda.

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10 días en NY con un bebé

21 marzo, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Este año queremos viajar a Nueva York. Sí, con bebé incluido. Mi teoría es que el mejor año para hacerlo es este, con el bebé con 6 meses, ya que aun no es un ser autónomo ni necesita su tiempo y espacio para juegos. Es manejable y fácil de adaptar a diferentes situaciones, lugares y planes. Pero, por otra parte, sí que hay factores más negativos como que es un viaje de muchas horas, el cambio horario, etc. etc. etc.

Me he estado informando bien para tomar una decisión y como me ha parecido interesante lo que he descubierto he decidido hacer un post por si os puede servir de ayuda a otros padres que estéis en esta misma situación.

Estas son algunas cosas que hay que tener en cuenta antes de viajar a Nueva York con un bebé:

. Los dos puntos fundamentales para viajar a cualquier sitio son el transporte y el alojamiento, sobre todo para viajar con niños. Para eso, yo siempre busco en páginas de ofertas que ofrezcan grandes viajes a buen precio.

Mi página de referencia es Voyage-Prive porque tiene súper ofertas y las veces que he reservado con ellos la experiencia siempre ha sido de 10. Además, en este momento tienen viaje a Nueva York con un 70% de descuento así que ya está más que reservado. Allá que vamos 😉

. Una de las cosas que más me preocupa de viajar con el bebé a NY es el jet-lag. A la ida no me importa tanto porque estará más tiempo dormido pero la vuelta a ver cómo la organizamos. Miedito me da… el pobre estará descolocado, pero nada que no se supere en unos días. O eso espero.

. En cuanto al vuelo, he leído que en largos viajes habilitan cunas para los bebés. Por eso, se recomienda elegir vuelos de noche, para que el bebé esté la mayor parte del tiempo posible dormido y pueda descansar y sobre todo para que no moleste al resto de pasajeros. No queremos que deseen nuestro desembarco en mitad del Atlántico :S

. Otro tema engorroso es el transporte en la ciudad. El recuerdo que tengo de mi viaje a la Gran Manzana es que el metro en Manhattan es bastante antiguo y poco accesible. Por suerte, somos varios para cargar con el carrito y el que llevamos es bastante ligero. A la vuelta os contaré qué tal.

. El último punto a tener muy en cuenta es la salud. Por supuesto, llevaremos seguro de viaje, que ya se sabe que la sanidad americana no se anda con chiquitas.

Lo que está claro es que el viaje nos lo tenemos que tomar de una forma muy distinta a cuando fuimos en pareja, que nos pateamos la ciudad de cabo a rabo. En este viaje el ritmo lo marcará el bebé y se reducirán las salidas nocturnas, pero no nos importa demasiado.

En cuanto a los planes, al ser tan pequeño no necesitamos buscar actividades para niños. Eso sí, intentaremos organizar los días por zonas para que todo fluya lo máximo posible.

Con esto, ahora solo queda planificar, echarle ganas y disfrutar. Y aprovechar para hacer algo de shopping (en mi viaje anterior arrasé). Si alguien tiene alguna recomendación o consejo extra será más que bienvenido.

Viajar a Nueva York con un bebé

P.D.: El de la foto no es mi bebé 😉

 

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La importancia de la mirada

13 diciembre, 2017 by Nuria Filed Under: belleza, lifestyle Leave a Comment

La comunicación no verbal es casi más importante que la verbal. A través de los gestos, la postura corporal y sobre todo de la mirada, podemos transmitir infinidad de mensajes. De hecho, la psicología asegura que la mirada está íntimamente relacionada con nuestro estado de ánimo.

A través de la mirada se pueden conocer muchos detalles de otra persona. Por ejemplo, si estamos hablando con alguien y éste nos mira a los ojos, sentimos que nos está escuchando y que nos presta atención. Por el contrario, cuando esa persona mira hacia otros puntos, da la sensación de que no le interesa lo que le estamos contando. Es tan evidente lo que llega a transmitir la mirada que muchas veces tememos que a través de ella se nos aprecie nerviosos, avergonzados o incluso escondiendo algo.

También la frecuencia con la que miramos al otro es un indicador de interés, agrado o sinceridad. Si en cambio la mirada al otro se evita o es ocasional impide percibir retroalimentación, reduce la credibilidad del emisor y da lugar a percibir sentimientos negativos.

Otro dato muy curioso es la dilatación de las pupilas. Esto sucede cuando el ojo ve algo que le resulta interesante y es algo que no se puede controlar. También la forma de parpadear indica si una persona está tranquila o no, dependiendo de las veces que se parpadea por minuto.

La mirada en la fotografía

La mirada también es importantísima en fotografía. De hecho, existe la Ley de la Mirada. Es una de las principales reglas de composición fotográfica y consiste en respetar la dirección en la que mira el protagonista de la foto. Es decir, a la hora de encuadrar un retrato, hay que dejar más espacio por delante del sujeto que por detrás de éste, para que la imagen sea coherente y agradable.

En mi caso particular, reconozco que me fijo muchísimo en la mirada de las personas. Me parece que es con lo que más se transmite y que define, por lo que todas mis primeras impresiones de la gente las baso en cómo miran.

Precisamente por este motivo, yo trato de cuidar mi mirada. Me gusta que sea limpia. Por eso, no me maquillo en exceso los ojos y utilizo lentillas progresivas diarias a pesar de que existan gafas ideales en el mercado. Además, a día de hoy es muy fácil comprar lentillas baratas de calidad para que podamos estar muy cómodas sin arruinarnos y así poder expresas con los ojos quiénes somos y cómo nos encontramos en cada momento.

 

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La Navidad de Amazon 2018

2 noviembre, 2017 by Nuria Filed Under: lifestyle, moda 1 Comment

Como cada año por estas fechas, Amazon adelanta la Navidad y nos presenta un catálogo lleno de cosas muy guays para regalar estas Fiestas o para autoregalarnos, que nos lo hemos ganado…

Una de las cosas que más me llamó la atención fue Find, la nueva línea de moda de Amazon. Prendas de tendencia a un precio muy muy interesante 😉 Chaquetas biker, chubasqueros de vinilo, trajes de dos piezas de terciopelo, botines con kitten heels… Una locura. Os recomiendo que le echéis un ojo.

Por supuesto, en este momento de mi vida, no pude dejar de fijarme en los juguetes y demás cachivaches para los peques de la casa. Hay cosas tan chulas que lo compraría todo, pero para eso necesito una casa 4 veces más grande. Me hizo mucha gracia ver juguetes de toda la vida y con los que yo jugué allá por los 80 como Barbies, Pinypon, Lego Boost o los Bunchems de Bizak.

Otra de mis debilidades son los utensilios de cocina y en Amazon tienen hasta lo que no te imaginas. Sobre todo me gusta poder encontrar herramientas y también ingredientes para elaborar platos de cocinas de todo el mundo, como máquinas para preparar fácilmente sushi y gyozas, prensas para tortitas mexicanas y soportes para tacos o una máquina para preparar raviolis o espaguetis frescos.

Todo lo que estéis buscando seguro que lo encontráis en Amazon. Y si no lo encontráis, seguro que lo fabrican para vosotros 😉

 

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Las meriendas son para disfrutarlas

15 junio, 2017 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Desde que me he hecho mayor (sniff) llega el finde y solo pienso en descansar y pasar tiempo en casa. Ya no tengo tantas ansias por salir a todas horas y aprovechar el tiempo para hacer miles de planes (aunque al final hago muchos más de los que tenía en mente). Estar en casa, ahora con el ventilador a tope, y disfrutar de una maratón de pelis me resulta el mejor de los planazos.

El pasado domingo, que no se podía salir a la calle porque ardía, decidimos hacer ese plan. Y lo mejor fue el momento de la merienda. No se nos ocurrió otra cosa que probar la nueva pizza de chocolate de Dr. Oetker. Sí, sí, habéis leído bien. Pizza de chocolate. Aunque a priori suena raro, está deliciosa.

Ya desde que está en el horno deja un olor en toda la casa como a chocolate a la taza que es brutal. Y el resultado nos sorprendió gratamente. Es muy sabrosa, se nota que el chocolate es bueno y además, lleva por encima bolitas de chocolate blanco que ya ponen la guinda.

Lo bueno es que son congeladas, así que son perfectas para tener en el congelador y sacarlas para meriendas improvisadas. Sobre todo a los peques les va a encantar.

Si la probáis, ya me contaréis qué os ha parecido.

 

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