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Dos en la pasarela

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Archives for abril 2016

Cómo es el día a día de mi vida

29 abril, 2016 by Nuria Filed Under: lifestyle 1 Comment

Muchas me preguntáis cómo es mi día a día. Otras como mi madre me repiten “no paras, seguro que no tienes tiempo para hacer tus cosas”. Y a otras os importará un pimiento lo que hago (normal). Pero como es mi blog, pues voy a contarlo (porque yo lo valgo), jijijiji. He pensado que es interesante hacer un repaso de cómo es mi rutina y así, al escribirlo, soy yo misma un poco más consciente de lo que hago para ver si puedo mejorar algunas cosas.

-Me levanto hacia las 8, buena ducha y rico desayuno, siempre algo salado como una tostada de jamón o similar. Desde hace un tiempo he cogido (por fin) el hábito de desayunar bien, aunque no todo lo sano que debería, pero he comprobado que el desayuno da mucha energía y me hace salir de casa con otro talante. Ahora estoy en busca de recetas más veraniegas y sanas para el desayuno, así que si me queréis recomendar algo, estaré encantada de probarlo.

Otra de las cosas que hago por la mañana es el tupper de mediodía (sí, soy de las que come de tupper), que siempre intento que sea un plato único contundente y fácil de hacer a la par que sano, así que como mucha ensalada y mucha verdura.

americana de flores street style

-Cuando llevo una horita levantada y con todo hecho en casa, pongo rumbo a la oficina. Y ahí empieza una frenética jornada de 8 horas: millones de mails, infinitas llamadas, risas con las compis y sobre todo, buena musiquita (me encanta trabajar escuchando temazos).

-Sobre las 11 me pasa una cosa curiosa, y es que me entra un hambre voraz como si no hubiera desayunado. Para ese momento, y para cumplir con mi objetivo de hacer 5 comidas al día, he descubierto las barritas de proteína de Bicentury, que son un buen chute de energía y me ayudan a seguir cuidando la línea. Además, las hay de 3 sabores (soy adicta a las de cheesecake, mmmm…) y me las recomendaron porque tienen una combinación exclusiva de proteínas con diferentes velocidades de digestión que se absorben progresivamente. Así que no me las salto ni una mañana. Ya me contaréis si las probáis, a mi la verdad es que me van súper bien.

Sin título

-Pasa el día, me como el tupper (muchos días delante del ordenador), y a eso de las 6 de la tarde empieza el jolgorio. Hay días que me voy directa a casa pasando antes por el súper o haciendo algún recado de maruja, pero estos son los menos. Después del trabajo siempre me gusta hacer algo como lo básico de tomar una caña por el barrio, quedar con mis amigas a ponernos al día y a planificar el finde o ir a algún evento del blog.

-Los eventos del blog (tachánnnnnnnnn). Bien es verdad que nos invitan a bastantes saraos o encuentros muy interesantes y me gusta ir para conocer las novedades de las marcas y también para estar con otras bloggers. Últimamente he conseguido dosificar y no ir a todos como si fuera lo prioritario en mi vida porque es agotador y sobre todo porque no puedo descuidar otros puntos importantes como puede ser quedarme tirada una tarde en el sofá de mi casa. Dicho esto, aunque a mucha gente le parezca estresante, a mi me gusta mucho este mundillo, me ha aportado y me sigue dando muchas cosas nuevas y sobre todo me ha permitido conocer a gente muy guay y muy afín a mi. Así que, larga vida al mundo blogueril 😉

evento venca

-Una vez llego a casa llega mi momento favorito. La cena. Sé que lo hago al revés, que hay que comer bien y cenar poco. Pero para mi es el momento del día, ya relajada, en pijama y en casa. Así que me gusta cenar cosas ricas. Y de ahí, a la cama. No soy muy de tele así que aprovecho el rato en redes sociales, viendo vídeos en YouTube o leyendo algo.

En resumen, no me aburro para nada y cada día es diferente y a cada cual más divertido (aunque, por supuesto, también hay días malos), pero he identificado varios fallos gordos aunque fáciles de solucionar: debo comer más equilibrado, seguir con mi rutina de 5 comidas al día, beber más agua, hacer deporte y, sobre todo, vivir más relajada y no querer llegar siempre a todo (no se puede estar en misa y repicando). Así que me pondré a ello.

Este ejercicio de redactar mi rutina diaria me ha gustado, os recomiendo hacerlo.

total white look

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El lookbook de Nicholas & Atienza

29 abril, 2016 by Nuria Filed Under: bodas Leave a Comment

Hoy os quiero presentar unas fotos casi en primicia. Se trata del lookbook novias de Nicholas & Atienza. Para los que no los conocéis, es un Atelier de costura a medida “donde nos enamoramos de cada novia que cruza el umbral de nuestra puerta y nos propone una idea”, según se definen ellos. “Desde ese momento ponemos nuestro conocimiento, creatividad, profesionalidad y cariño al servicio de cada novia y de su gran día”.

Como podéis ver, se trata de vestidos muy románticos y femeninos para novias elegantes. Por supuesto, elaboran ellos todo a mano y lo personalizan al gusto de cada novia. Por ejemplo, el bordado de pedrería en canitullo y perlita que se ve en las fotos está bordado a mano cosiendo las perlas una a una y haciendo el dibujo con ondas, para adaptarse al diseño. Podéis conocer más sobre Nicholas & Atienza en su web www.nicholasyatienza.com

Los fotones están realizados por el fotógrafo José Luis de Lara, de quien ya os he hablado más de una vez 😉

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Operación bikini fácil y rápida

28 abril, 2016 by Nuria Filed Under: belleza, lifestyle Leave a Comment

Ya empieza a oler a verano y es el momento en el que casi todas pensamos “miedito me da el momento bikini”. Entre el blanco nuclear de los primeros días de sol y que no hemos conseguido hacer una dieta equilibrada a pesar de que nos lo propusimos el mismo 1 de enero, vernos en paños menores nos da pavor. Pues para las que estáis en este punto, os voy a dar una alegría. Aún estamos a tiempo de una operación bikini eficaz y conseguir vernos mejor el primer día de playa gracias al Método Naturhouse. Seguro que a muchas os suena, y si no lo habéis probado seguro que gente a vuestro alrededor sí.

Para las que no sabéis muy bien lo qué es, os resumo en qué consiste el Método Naturhouse para la operación bikini que tan solo dura 3 semanas:

1. Acudes a uno de sus centros y te asignan una nutricionista personal que te hará un seguimiento semanal gratuito y además te motivará para conseguir tu peso ideal. En la primera visita te hacen un test con todo tipo de preguntas y cálculos sobre tus hábitos alimenticios y alergias. Además, calculan tu peso y altura en función de tu edad, y te marcan un objetivo.

2. A partir de ahí, te elaboran una dieta equilibrada que consiste en comer menos cantidad y a pesar de ello no pasar hambre gracias a los complementos alimenticios naturales que te recomendarán formulados con extractos de plantas y frutas, minerales y vitaminas y que son diuréticos, quemagrasas, saciantes, etc.

3. Mantienes tu nuevo peso gracias a etapas de estabilización y mantenimiento. Cada semana si quieres te cambian la dieta. También tienen mini-dietas de choque de un par de días a la semana para hacerlo más exprés con el fin de perder entre 700 gramos y 1,5 kilos a la semana.

Es importante el hecho de tener que ir cada semana para llevar un control, ya que ver los resultados es muy motivador y te ayuda a seguir con ello. Con el reto superado, las visitas pasan a ser quincenales o mensuales, pero lo dicho, es importante llevar un mantenimiento para que la cosa no se vuelva a ir de madre.

El resumen, el Método Naturhouse se basa en comer menos pero no con una dieta dura sino aprendiendo a comer bien. Por eso, se notan los resultados desde la primera semana, que por supuesto, si se combina con actividad física serán mucho mayores. Evidentemente, la pérdida de peso es gradual y progresiva. En base a los resultados semanales, te van adaptando el plan dietético y los complementos alimenticios.

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La revolución en máscaras de pestañas

26 abril, 2016 by Nuria Filed Under: belleza Leave a Comment

La semana pasada estuve en un evento de Yves Saint Laurent en un maravilloso palacete de Madrid y nos presentaron algo de lo más sorprendente. Han lanzado Vinyl Couture, una colección de máscaras de pestañas de vinilo muy atrevidas y es que las podemos encontrar en colores vibrantes y muy llamativos como azul klein, fucsia, morado, verde, plata o amarillo. Además, el efecto vinilo hace que tengan mucho brillo así que no vamos a pasar desapercibidas. Porque sí, amigas, esta es la nueva tendencia en maquillaje para este verano 2016 y toca atreverse. Muchas estaréis pensando, “ni de broma” (que es lo que pensé yo en la presentación). Pero como no hay nada como probar las cosas he de decir que me maquillaron con la máscara de color azul y aluciné porque da muchísima luz a la mirada y le da un toque muy sofisticado.

La marca ha elegido a Cara Delevingne como imagen del producto y en ella podéis ver lo divertidos que quedan todos los colores, de hecho hay propuestas en las que combinan varios tonos. Además, estas máscaras tienen una calidad brutal y son de larga duración, así que no hay excusas: #REINVENTATUMIRADA

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VÍDEO: Colección solidaria de Pepe Jeans

21 abril, 2016 by Nuria Filed Under: lifestyle, moda Leave a Comment

IMPORTANTE VER ESTE VÍDEO. ¡DALE AL PLAY!

 

Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, cada minuto muere una mujer por causas relacionadas con el embarazo, cosa que se podría solucionar con una simple ecografía. El tema es que muchas mujeres, principalmente africanas, no tienen acceso a este control. Por ello, Pepe Jeans London ha desarrollado una colección cápsula con la ONG catalana Bahati, cuya misión fundamental es intentar disminuir la mortalidad materno-infantil.

Como podéis ver en el vídeo, la colección está inspirada en Etiopía, en sus colores (tonos tierra y azules, que en África y en Etiopía es el color de la paz y de las buenas noticias y que, además, es el color de Pepe Jeans), sus formas geométricas y los prints del interior de los zapatos con las letras del alfabeto amárico, lengua nacional oficial de Etiopía. También vemos está inspiración en los tejidos usados: fibras naturales como el lino, el algodón 100% y el yute.

Esta colección pretende ser una gran ayuda para la ONG, donando parte de los beneficios derivados de la venta a Bahati, para que pueda seguir desarrollando su labor de intentar reducir el índice de mortalidad materno infantil en países africanos través de la distribución de ecógrafos. Además, cada par de la colección lleva de regalo una pulsera de cuero elaborada a mano por la misión de Saint Mary’s School – una escuela concentrada en combatir el desempleo mediante cursos de aprendizaje en la localidad de Wukro.

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